Bí kíp gan khỏe

Những chia sẻ giúp cải thiện sức khoẻ của gan từ chuyên gia Naturenz

Dinh dưỡng

Bật mí các loại nước uống mát gan trị mụn cực hữu ích!

Trà, sinh tố trái cây, rau củ,... là những thức uống đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng loại đồ uống nào có công dụng giúp mát gan thải độc và làm đẹp da? Cùng Naturenz khám phá ngay các loại nước uống mát gan trị mụn trong bài viết dưới đây!

Thực đơn cho người gan nhiễm mỡ giúp bảo vệ và phục hồi hiệu quả!

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong phục hồi chức năng gan, đặc biệt ở những người bị gan nhiễm mỡ. Vậy thực đơn cho người gan nhiễm mỡ như thế nào? Những thức uống nào người bị gan nhiễm mỡ nên tránh? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời!

Uống gì để giải độc gan? Note ngay 3 loại thức uống cực hữu ích sau!

Giải độc gan là cách để đảm bảo gan luôn hoạt động hiệu quả và giảm thiểu những tổn thương mà chất độc gây ra. Vậy nên uống gì để giải độc gan ? Có những thức uống nào giúp đem lại hiệu quả tốt cho gan và giúp gan giải độc hữu ích cho tình trạng này? Tham khảo ngay bài viết dưới đây để có lời giải đáp!

Uống gì mát gan? Bí quyết giúp gan phục hồi hiệu quả

Uống gì mát gan là vấn đề mà rất nhiều người quan tâm và thắc mắc. Hiện nay tình trạng nóng gan đang trở nên phổ biến và gây ra hàng loạt các vấn đề trong đời sống hằng ngày như nổi mẩn ngứa, mụn nhọt và khó ngủ. Cùng tìm hiểu về căn bệnh nóng gan cũng như những giải pháp để phục hồi hiệu quả ngay trong bài viết dưới đây!

Uống gì cho mát gan hết mụn và điều trị mụn?

Da là cửa sổ của ruột và gan. Trong hầu hết các trường hợp, chữa trị mụn có nghĩa là tối ưu hóa sức khỏe đường ruột, giúp “mát gan”.

7 quy tắc dinh dưỡng dành cho người bị gan nhiễm mỡ

Ở người bình thường, lượng mỡ trong gan chỉ chiếm 2-4% trọng lượng của gan. Nhưng với người bệnh gan nhiễm mỡ, tỷ lệ mỡ sẽ chiếm ít nhất từ 5-10% trọng lượng của gan.

Phục hồi sức khỏe của gan với chế độ ăn

Chế độ ăn uống có mối liên hệ trực tiếp đến sức khỏe của gan. Vì vậy, để tránh làm ảnh hưởng chức năng của gan, bạn cần lưu ý các chế độ ăn "2 tăng, 1 giảm, 1 cần thiết" để có một lá gan khỏe mạnh.

Đâu là những loại thực phẩm hạ men gan

Men gan cao là dấu hiệu cảnh báo tình trạng viêm hoặc tổn thương gan. Vậy đâu là những loại thực phẩm hạ men gan, giúp cải thiện và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Bị bệnh gan uống sữa được không? Cách trị bệnh từ thiên nhiên

Một trong những câu hỏi được hỏi nhiều nhất là bị bệnh về gan có uống sữa được không? Trong bài viết này, Naturenz sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi trên và nêu một số lưu ý khi trị gan nhiễm mỡ từ thiên nhiên.

chat Facebook