Gan nhiễm mỡ có lây không? Chi tiết về bệnh và những lưu ý quan trọng

Gan nhiễm mỡ có lây không là câu hỏi của rất nhiều người. Để khắc phục tình trạng gan nhiễm mỡ, người bệnh cần bắt vận động thể thao thường xuyên. Như vậy thì bệnh nhân mới có thể hồi phục, tránh các biến chứng nguy hiểm.

Gan nhiễm mỡ có lây không?

Bệnh gan nhiễm mỡ không lây lan. Vì đây là loại bệnh do mỡ trong gan bị tích tụ lâu ngày gây ra, không phải do virus hay vi khuẩn nên việc lây lan là không xảy ra.

Gan nhiễm mỡ có lây không? Câu trả lời là không

 

Tìm hiểu nguyên nhân bị gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ còn gọi là gan thoái hóa mỡ. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), gan thoái hóa mỡ là một trong số những căn bệnh rối loạn gan phổ biến nhất trên thế giới, chiếm đến chừng 2,8 – 24% tổng dân số.

Nguyên nhân nhiễm bệnh chủ yếu do lối sống, do việc sử dụng thuốc, hoặc dễ xảy ra đối với những người mắc bệnh mạn tính như tiểu đường, viêm gan virus C,... Căn cứ theo các nghiên cứu, nhiều bằng chứng cho thấy tỷ lệ bệnh tăng cao ở những khu vực nơi người dân có chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng, dẫn đến thừa cân, béo phì hoặc bệnh tiểu đường, các hội chứng rối loạn chuyển hóa.

Trước đây, tỷ lệ người thừa cân ở nước ta không quá cao, nên số ca mắc bệnh gan nhiễm mỡ cũng ít lo ngại hơn ngày nay. Tuy vậy, trong những năm gần đây, lối sống thiếu vận động càng phổ biến, thực phẩm chiên dầu mỡ cùng thức ăn nhanh càng phát triển, khiến cơ thể nhiều người không thể chuyển hóa lượng mỡ. Từ đó, mỡ sẽ tích tụ lại ở gan và nhiều cơ quan khác, khiến căn bệnh gan thoái hóa mỡ dần đến mức báo động.

Thừa cân dễ dẫn đến nguy cơ gan nhiễm mỡ

Tuy nhiên, không chỉ béo phì mới gây ra bệnh đâu nhé! Nhiều trường hợp bệnh nhân gầy, còi xương, suy dinh dưỡng nhưng cũng mắc bệnh gan bị nhiễm mỡ. PGS.TS Trịnh Thị Ngọc, nguyên Trưởng khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện Bạch Mai cho biết: “Tôi đã gặp trường hợp bệnh nhân là trẻ em bị còi xương suy dinh dưỡng nhưng bị gan nhiễm mỡ”. 

Còn đối với những đối tượng mắc bệnh đái tháo đường hoặc các rối loạn chuyển hóa, cơ thể của họ không thể trao đổi chất một cách nhịp nhàng như thông thường. Khi bị rối loạn như vậy, lượng thức ăn nạp vào không thể chuyển hóa thành năng lượng để cơ thể hoạt động, mà quá trình trao đổi chất béo lại tăng lên. Lượng axit béo sẽ được gan hấp thu trong quá trình đó, dần dần tích tụ sẽ gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.

Bệnh đái tháo đường khiến việc trao đổi chất khó khăn, tạo cơ hội cho gan nhiễm mỡ

Bên cạnh đó, những người tiêu thụ nhiều bia rượu, đặc biệt là dân nghiện nhậu, thường sẽ có mức độ nhiễm mỡ trong gan cao hơn người khác. Chưa hết, việc dùng thuốc của các bệnh nhân mắc HIV cũng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm mỡ ở gan. Và nếu một người mắc viêm gan vi-rút C tuýp 2 hoặc 3, họ cũng cần phải cẩn thận hơn với căn bệnh gan thoái hóa mỡ.

Người bị gan nhiễm mỡ cần phải vận động thường xuyên

Theo lời của các chuyên gia về gan, việc dư thừa các chất dinh dưỡng trong cơ thể lâu ngày sẽ khiến cho gan bị tổn thương và hình thành gan nhiễm mỡ.

Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ gần 90% là người béo phì

Vận động thường xuyên là điều mà bệnh nhân gan nhiễm mỡ cần làm. Việc này giúp lượng mỡ trong cơ thể giảm đi và mỡ trong gan cũng giảm đi tương ứng..

Tập thể dục thường xuyên vừa giúp cho bệnh nhân giảm cân, làm giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh vừa giúp cho bệnh nhân có được sức khỏe tốt, sức đề kháng tốt hạn chế nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Việc kiên trì tập thể thao như đi bộ, chơi cầu lông, bóng bàn, bơi lội, leo núi,… mỗi ngày 30 phút và duy trì 5 buổi mỗi tuần để ngăn chặn gan nhiễm mỡ kéo dài.

Xem thêm: Gan nhiễm mỡ có mấy cấp độ? Biểu hiện của gan nhiễm mỡ

Người bệnh cần lưu ý điều gì?

Việc tập luyện là điều vô cùng cần thiết đối với bệnh nhân gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, các bác sĩ đưa ra lời khuyên rằng chúng ta nên lựa chọn môn thể thao phù hợp với sức khỏe hiện tại để tránh việc luyện tập quá sức dẫn đến chấn thương. Điều này khiến cho bệnh gan nhiễm mỡ ngày càng trầm trọng hơn.

Bệnh nhân nên lựa chọn môn thể thao phù hợp với sức khỏe của mình.

Bên cạnh với việc luyện tập thì chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý là rất cần thiết. Bệnh nhân nên lựa chọn những thực phẩm có hàm lượng protein cao như trứng gà, cá, đậu phụ, bí đao. 

Bên cạnh đó, người bệnh không nên thức khuya và ăn đêm, vì điều đó sẽ khiến cho bệnh gan nhiễm mỡ trở nên nặng hơn.

Ngoài ra, bệnh nhân có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để giải độc và tăng cường chức năng gan như Naturenz của Công ty DHG Pharma. Sản phẩm có công dụng hạ men gan, bổ gan, mát gan, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh liên quan đến gan, giúp gan khỏe hơn mỗi ngày.

Xem thêm: Gan nhiễm mỡ có phục hồi được không?