Nóng gan: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng bệnh

Các bệnh gan khác

Nóng gan là tình trạng rối loạn chức năng gan do nhiều nguyên nhân gây ra, phổ biến nhất là do chế độ ăn uống thiếu khoa học, sử dụng nhiều bia rượu, thức uống có ga, thức ăn nhanh,... Nóng gan không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, khiến bạn mệt mỏi, khó chịu, mà còn tác động tiêu cực đến nhan sắc, khiến da sần sùi, nổi mụn, thậm chí là vàng da, vàng mắt. Cùng tìm hiểu về căn bệnh này để có những biện pháp điều trị hiệu quả sau bài viết dưới đây.

1. Nguyên nhân gây nóng gan

Nóng gan là tình trạng gan hoạt động quá mức, dẫn đến những tổn thương làm suy giảm chức năng gan cấp tính. Nóng gan có thể xảy ra ở mọi đối tượng do nhiều nguyên nhân khác nhau. [1]

  • Ăn nhiều đồ cay nóng: Đồ ăn cay nóng kích thích dạ dày, tăng tiết mật, gây áp lực lên gan.
  • Chế độ ăn uống không hợp lý: Chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, đồ ngọt, thức ăn nhanh,... khiến gan phải làm việc nhiều hơn để đào thải độc tố, dẫn đến tình trạng nóng gan.
  • Thức khuya, thiếu ngủ: Khi thức khuya, thiếu ngủ, cơ thể sẽ không có thời gian để phục hồi, gan cũng phải làm việc nhiều hơn để giải độc, dẫn đến tình trạng nóng gan.
  • Căng thẳng, stress: Căng thẳng, stress kéo dài có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến gan hoạt động kém hiệu quả, dẫn đến tình trạng nóng gan.
  • Sử dụng thuốc tây y quá nhiều: Một số loại thuốc tây y như thuốc giảm đau, thuốc hạ sốt, thuốc kháng sinh,... khi sử dụng quá nhiều có thể gây hại cho gan, dẫn đến tình trạng nóng gan.

Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể góp phần gây nóng gan như:

  • Môi trường ô nhiễm: Môi trường ô nhiễm với bụi bẩn, hóa chất độc hại,... có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của gan, dẫn đến tình trạng nóng gan.
  • Di truyền: Một số người có cơ địa dễ bị nóng gan hơn những người khác.

Nóng gan có thể do cơ thể ăn uống không khoa học, sử dụng nhiều rượu bia 

Nóng gan có thể do cơ thể ăn uống không khoa học, sử dụng nhiều rượu bia 

2. Triệu chứng nóng gan dễ nhận biết

Các triệu chứng nóng gan có thể xuất hiện ở mức độ khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Một số người có thể không có bất kỳ triệu chứng nào trong giai đoạn đầu của bệnh. Đa số sẽ có những triệu chứng thường thấy như sau: [2]

  • Da bị mẩn ngứa, mụn nhọt là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của nóng gan. Khi gan bị nóng, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều độc tố hơn, dẫn đến tình trạng da bị mẩn ngứa, nổi mụn nhọt. Mụn nhọt thường xuất hiện ở mặt, lưng, ngực,...
  • Mẩn ngứa có thể kèm theo các triệu chứng như: da khô, bong tróc, ngứa ngáy khó chịu.
  • Vàng da là triệu chứng do bilirubin (chất thải sản xuất ra khi gan phá hủy các tế bào máu cũ) tích tụ trong máu. Bilirubin làm cho da và niêm mạc mắt có màu vàng.
  • Khi gan bị nóng, chức năng giải độc của gan bị suy giảm, khiến cho amoniac (chất thải do sự phân hủy protein) tích tụ trong máu. Amoniac có mùi hôi, khi đào thải qua đường hô hấp sẽ gây ra tình trạng hơi thở có mùi hôi.
  • Mệt mỏi là triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý, bao gồm nóng gan. Khi gan bị nóng, cơ thể sẽ sản sinh ra ít năng lượng hơn, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống.
  • Phân có màu bạc, nước tiểu có màu vàng sậm là do bilirubin dư thừa được bài tiết qua đường tiêu hóa.

Ngoài ra, nóng gan còn có thể có một số triệu chứng khác như:

  • Buồn nôn, nôn.
  • Chán ăn.
  • Đau bụng.
  • Đau khớp.
  • Sốt.
  • Nhức đầu.

Đau đầu, mệt mỏi là một trong những triệu chứng của nóng gan

Đau đầu, mệt mỏi là một trong những triệu chứng của nóng gan

3. Cần làm gì khi bị nóng gan?

Nóng gan là một bệnh lý có thể điều trị và kiểm soát nếu người bệnh biết cách kết hợp việc dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ với điều chỉnh chế độ sinh hoạt ăn uống hợp lý. Vậy khi bị nóng gan người bệnh cần làm gì? [3]

Thay đổi thói quen sinh hoạt

  • Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể được nghỉ ngơi, phục hồi chức năng gan. Người trưởng thành nên ngủ từ 7 - 8 tiếng mỗi ngày.
  • Hạn chế thức khuya: Thức khuya ảnh hưởng đến chức năng gan, khiến gan hoạt động kém hiệu quả.
  • Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện chức năng gan. Nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần.

Lập chế độ dinh dưỡng lành mạnh

  • Ăn nhiều rau xanh, trái cây: Rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ chức năng gan.
  • Uống đủ nước: Nước giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra khỏi gan. Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
  • Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng: Đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng khiến gan phải hoạt động nhiều hơn, dẫn đến tình trạng nóng gan.
  • Hạn chế đồ ngọt: Đồ ngọt cung cấp nhiều calo nhưng ít chất dinh dưỡng, khiến gan phải hoạt động nhiều hơn để chuyển hóa đường thành năng lượng.
  • Bổ sung thực phẩm tốt cho gan: Một số thực phẩm tốt cho gan như: Nghệ, atiso, bông cải xanh, bưởi, cà chua,...

Hạn chế rượu, bia, thuốc lá

  • Rượu, bia: Rượu, bia là nguyên nhân chính gây tổn thương gan. Nên hạn chế hoặc cai rượu, bia hoàn toàn để bảo vệ gan.
  • Thuốc lá: Thuốc lá chứa nhiều chất độc hại cho gan. Hạn chế hoặc cai thuốc lá để cải thiện chức năng gan.

Nóng gan là bệnh lý có thể điều trị và kiểm soát nếu biết cách hoạt động lành mạnh

Nóng gan là bệnh lý có thể điều trị và kiểm soát nếu biết cách hoạt động lành mạnh

4. Hỗ trợ điều trị nóng gan với Naturenz DHG Pharma

Naturenz của DHG Pharma được bào chế dưới dạng viên nang mềm, dễ sử dụng. Sản phẩm đã được Bộ Y tế Việt Nam cấp phép và được tin dùng bởi nhiều người bị nóng gan. DHG Pharma được thành lập vào năm 1974. Trải qua quá trình hình thành và phát triển, DHG Pharma đã không ngừng lớn mạnh và khẳng định vị thế của mình trên thị trường dược phẩm Việt Nam. DHG Pharma có nhà máy sản xuất đạt chuẩn GMP-WHO, với hệ thống dây chuyền sản xuất hiện đại và đội ngũ nhân lực có trình độ chuyên môn cao.

 

Công dụng của Naturenz DHG Pharma nhằm hỗ trợ điều trị nóng gan, men gan cao, gan nhiễm mỡ, giúp thanh lọc gan, giải độc gan, bảo vệ tế bào gan, tăng cường chức năng gan. Ngoài ra, viên Naturenz của DHG Pharma còn hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như: Viêm gan virus, xơ gan, ung thư gan. 

Naturenz

Naturenz của DHG Pharma hỗ trợ điều trị các bệnh về gan

Naturenz của DHG Pharma có 3 loại chính: Naturenz, Naturenz LB Naturenz Gold giúp người bệnh có nhiều lựa chọn. Đối với Naturenz và Naturenz LP người dùng có thể sử dụng 1 viên x 3 lần/ngày sau mỗi bữa ăn. Còn đối với Naturenz Gold sử dụng 2 viên x 2 lần/ngày. Trên đây chỉ là liều dùng tham khảo, nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú hoặc đang sử dụng bất kỳ loại thuốc cần tham khảo ý kiến Bác sĩ để có liều dùng phù hợp.

Naturenz Gold

Naturenz Gold được chiết xuất từ các dược liệu quý như nấm linh chi, hà thủ ô đỏ, núc nác, đan sâm

Naturenz LB

Naturenz LB là thuốc điều trị các bệnh về gan dành cho phụ nữ 

Bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về các biểu hiện thường gặp của nóng gan. Tuy nhiên, nếu tình trạng nóng gan kéo dài và không thuyên giảm sau khi áp dụng các biện pháp tự chăm sóc tại nhà, bạn không nên chủ quan mà hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Nguồn tham khảo:

  1. Liver Heat - Symptoms, Causes and Treatment: https://www.myupchar.com/en/ayurveda/liver-ki-garmi (Ngày truy cập: 05/06/2024)
  2. Symptoms of liver disease: https://britishlivertrust.org.uk/information-and-support/liver-health-2/symptoms-of-liver-disease/ (Ngày truy cập: 05/06/2024)
  3. Liver Heat - Symptoms, Causes and Treatment: https://www.myupchar.com/en/ayurveda/liver-ki-garmi (Ngày truy cập: 05/06/2024)

Chia sẻ: chat zalo

Các bài viết khác
chat Facebook